viernes, junio 29

El Vuelo de los gansos

Si observamos la naturaleza, encontraremos grandes lecciones de vida. Por ejemplo los gansos nos dan una gran lección de trabajo en equpo y liderazgo. ¿Sabes el porqué de la formación en V del vuelo de los gansos?

Al volar en V la bandada completa aumenta el 71% el alcance del vuelo en relación a lo podría volar un ave de forma individual.


Si pudieramos extraer varias lecciones del comportamiento de los gansos diríamos que:


Ellos comparten la misma dirección y sentido del grupo, lo que les perimte llegar más rápido y fácilmente a su destino.

Esto no significa que la travesía de los gansos sea sencilla, ya que implica un gran esfuerzo volar esas grandes distancias para desplazarse hasta su destino, pero al hacerlo como equipo el desgaste es menor que si lo hicieran de manera individual. De la misma forma en la familia o en la empresa, si trabajamos por las mismas metas, sintiéndonos parte de un Todo, lograremos nuestros objetivos con mayor eficiencia: la eficiencia colectiva.

Los gansos comparten el liderazgo, ya que es el líder el que mayor oposición del viento tiene por su posición, se cambia de lugar para descansar.

Entender y aplicar este principio es muy positivo ya que podemos descansar en el/los otros una vez que tuvimos la posición del líder y eso permite que los demás también pongan de manifiesto sus recursos y talentos para guiar al grupo.

Los gansos graznan continuamente para darse ánimo unos a otros.

Generalmente se acostumbra a marcar los errores, lo efectivo es resaltar los aciertos.

Los gansos siempre vuelan juntos y si uno de ellos se enferma o es herido, otro se queda con él hasta que sana o muere, integrándose luego a otra parvada.

La solidaridad y el apoyo son valores muy apreciados que nos permiten saber lo importante que somos para los demás y el afecto que tenemos de ellos.

Emociones y salud II



El temor de morir




Dos emociones básicas dan colorido a nuestra vida: el amor y el temor. Así como la ausencia de la luz genera la sombra, la falta de amor es la madre del temor. El amor afianza al interior la confianza, de la que nace el sentimiento de seguridad. En esta seguridad nos autoafirmamos, nos reconocemos, nos amamos.

En el amor, las emociones destructivas se disuelven: con una pizca de ese amor, que en nuestro corazón es alegría, ninguna emoción se queda retenida, y por la misma razón no asume características destructivas. El temor puede ser el de perder, el de no dar la medida, el de no ser queridos. Todas esas variedades de temor están relacionados con un temor mayor: el miedo de morir. Sin embargo, la posibilidad de morir con alegría, esa muerte digna de quien vive el final de sus días como un nuevo amanecer, nos lleva a replantearnos la creencia de la muerte como el final de la vida. Se muere el cuerpo, es cierto, pero cuando reducimos la vida a la dimensión del cuerpo, terminamos creyendo que al morir el cuerpo se acaba la vida.

Y es que el miedo de morir, que es el padre de todos los temores, parte de esa confusión de la vida con el cuerpo. Sería sin embargo absurdo, que más de quince mil millones de años de evolución terminen para nosotros cuando muera nuestro cuerpo.

En una óptica religiosa se considera la continuidad de cada vida en la gran corriente de la Vida Una. Si sólo pudiéramos vislumbrar que la conciencia trasciende al cuerpo - como lo intuimos por los relatos de aquellos que han sobrevivido a la experiencia de una muerte clínica - cambiaría nuestra cultura de la muerte y se llenaría de un sentido trascendente nuestra vida.

Si ya no existe esa muerte concebida como un final, eso que hoy creemos que es la muerte, sería sólo la desaparición de la forma o la apariencia. Es como si la vida entonces fuera el viaje de la conciencia. El hecho de confundir la vida con el cuerpo nos ha llevado a confundir el músico con su instrumento. Lo cierto es que el espíritu es música, el alma es el músico y el cuerpo el instrumento. Cuando se destruye el instrumento, no desaparece el músico ni la música, aunque ya no los podamos escuchar.

La principal estrategia para vencer el miedo de morir es saber de veras, que la vida no termina, que a la vida no se le puede poner precio, que para vivir no es necesario agotar la copa del placer hasta el dolor, y que el amor no se acaba con el cuerpo, porque el viaje del espíritu que nos habita es un viaje eterno.


Comprender científicamente la muerte cambiaría nuestra vida de tal forma, que incluiríamos la muerte, al igual que el éxito y el fracaso, en el presupuesto de nuestra existencia. Otra cultura de la muerte nos haría a todos comprender que no se mata la vida porque la vida no es el cuerpo. Si supiéramos de veras que la vida es mucho más que un cuerpo no le pondríamos precio, no existirían ni chantajes, ni extorsiones, ni secuestros. No lucharíamos tanto contra la enfermedad y aprenderíamos sus lecciones, para sanarnos desde adentro. Si supiéramos que este cuerpo es un precioso instrumento del alma en su tarea de aprendizaje, de seguro que estaríamos más contentos disfrutando de él como el viajero que disfruta de la embarcación en que navega por el océano de la creación.


Admitir que la vida es sólo una consecuencia de un cierto ordenamiento crítico de moléculas, es como creer que las personas que vemos en la pantalla del televisor son sólo consecuencia de los cristales líquidos o del movimiento de los electrones. Existe alguien que por nuestros ojos mira, alguien que nos habita y toma posesión de nuestro cuerpo cuando nacemos, alguien que emprende el viaje de regreso cuando morimos: es el Alma, el músico, el intérprete de ese precioso instrumento que es el cuerpo. Vivida desde el alma, la muerte no es nada más que una transición, el proceso a través del cual la crisálida va naciendo al despliegue de sus alas.

Coaching para Emprendedoras

Entrevista a Oscar Osorio, Coach Personal y Corporativo (Perú) sobre el Coaching para las Mujeres Emprendedoras en el programa Oh Diosas.


Poner tu atención en algo es incluirlo y darle energía para crecer



Se cuenta que en una ocasión un reportero le preguntó a la Madre Teresa de Calcuta cómo hacía ella para poder convivir en las cárceles con asesinos y violadores. Ella tomó un pedazo de tela blanca y le puso una mancha en el centro. Mostrándosela a su interlocutor le preguntó a su vez -"¿me puedes decir que es lo que ves aquí?", -"Una mancha"- contestó sin vacilar el periodista. -Ahí está la diferencia-dijo ella- tu ves una mancha, yo veo todo lo blanco que hay al rededor de ella.

La mayoría de los seres humanos tendemos a fijarnos en las imperfecciones tanto nuestras como de los demás y dejamos de ver el resto de los elementos que nos componen. Estamos tan enfocados en la "mancha" que perdemos de vista nuestra divinidad oculta.

La teoría de la Gestalt nos habla del fenómeno "figura-fondo", en el cual de un cuadro completo de realidad, nuestra percepción se ubica solo en una parte de la misma y envía el resto al fondo. Debido a este fenómeno perceptual ningún ser humano puede decir que posee la verdad absoluta, ya que solo está tomando aspectos de un todo para generar un juicio, perdiendo de vista muchos elementos.

Para explicarlo, observa la figura que hay abajo. Y trata de hacer una historia de esa persona que ves ahí.

  • ¿cómo se llama?

  • ¿cuántos años tiene?

  • ¿a qué se dedica?

  • ¿qué clase de vida lleva?

Para sacarle provecho al ejercicio quédate en esta parte de la pantalla hasta que tengas las respuestas.


Incluso puedes pedirle a alguien más que también vea la figura y a su vez de su opinión sobre estos cuestionamientos. Quizás concuerde contigo, quizás no. ¿De qué dependerá? De su punto de vista, de sus experiencias previas, ya que tendemos a enlazar aprendizajes del pasado con los eventos actuales.

Si tu opinas que es una mujer jóven, algo coqueta, como de unos 25 años y la persona a la que pediste observar la misma imágen te dice que se trata de una anciana como de 90 años y no terminan de ponerse de acuerdo, vean con atención las siguientes imágenes y posteriormente regresen a ver la imágen de arriba.




















¿Encontraste algo?


Ahora te queda mas claro como nuestros aprendizajes previos impactan sobre la manera en que vemos la realidad actual y sobre la elección de qué parte de esa realidad se nos presenta en primer plano. Si tu hubieras visto una de las dos últimas imágenes antes, al momento de ver la primera, tu mente habría conectado todos los puntos de la misma para mostrarte la imágen vista previamente.


Por otra parte eso a lo que prestamos atención y que es la "figura" en palabras de la gestalt, tiende a crecer frente a nuestros ojos, siendo alimentado por la energía de la atención. Es como cuando sales de casa y ves una pequeña mancha en tu saco, es casi imperceptible, pero como tu la has descubierto, en lo único que puedes pensar es en la mancha, la cual a tu visión empieza a crecer no permitiéndote concentrarte en otra cosa.


Tanto que tu atención la dirijas a aquello que apoyas como aquello que rechazas, de igual manera le estás alimentando con tu energía haciéndolo crecer. Usa tu capacidad de elegir para mejorar tu calidad de vida. Si tienes un compañero de trabajo que te molesta por sus actitudes negativas, enfócate en sus aspectos positivos. ¿Qué nos lo tiene?, claro que los tiene y si no recuerda el ejercicio de la silueta de arriba, tu estabas seguro que la imagen que describiste era la única y real. Ahora sabes que la realidad tiene múltiples matices.

martes, junio 12

El Cerebro y Nuestra Realidad



El Cerebro es podríamos decir, el Centro de Mando no solo de nuestras funciones biológicas autónomas (respiración, ritmo cardiaco, circulación sanguínea, etc.) sino que también, apartir de la información que tiene almacenada en las neuronas, hace una interpretación limitada de la realidad (solo somos conscientes de 2,000 bits de información de 400,000 millones de bits que procesamos por segundo) de acuerdo a los elementos con los que cuenta y que llegan através de los sentidos (lo que vemos, sentimos y escuhamos). Y es con esta información con la cual hacemos frente a la vida, nos relacionamos con otras personas, resolvemos problemas o creamos problemas.



En seguida te presentamos un corto de la película Wath the bleep do we know? en donde se explica algo mas al respecto. Haz click en el botón de play para reproducirlo.




Como vemos al generar nuevas conexiones entre las neuronas se facilita el paso de información entre ellas y de esa manera se desarrollan las capacidades de nuestro cerebro. Además que podemos cambiar viejos patrones de pensamiento que ya no se adaptan a los nuevos retos que se presentan en nuestra vida, podemos cambiar la manera antigua de resolver problemas por formas mas efectivas de hacerlo. Para ello es necesario (de manera consciente) dejar de hacer las cosas como las hacíamos en el pasado y empezar a probar nuevas y diferentes maneras de enfrentarlas, o (de manera inconsciente) utilizar herramientas que le enseñen a nuestro cerebro la manera de crear esas nuevas ramificaciones neuronales.

Algunos científicos que se han encargado de estudiar el funcionamiento del cerebro, descubrieron que éste de acuerdo a las funciones que esté realizando, funciona en diferentes niveles de frecuencia (alfa, theta, gamma, delta) y que tiene la capacidad de igualar las frecuencias de su entorno, de esa manera han creado equipos de estimulación cerebral con las combinaciones de frecuencias en las que trabaja el cerebro para diferentes fines como aprender, crear, relajarse, meditar, etc.



Si te interesa conocer cómo te puedes beneficiar de esta tecnología haz click aquí.

lunes, junio 11

Recupera Tu Poder Personal




Las personas somos como un gran almacén de información. Através de todo nuestro sistema energético vamos acumulando una especie de álbum holográfico de imágenes, emociones, pensamientos.

Conforme vamos teniendo contacto con nuestras experiencias cotidianas, la vinculación que generamos con ellas van estimulando una parte de ese sistema holográfico de memorias energéticas con lo que, como si fuera un anuncio luminoso, éstas memorias se encienden, y cuando lo hacen reactivan las emociones, imágenes y pensamientos que contienen. Por eso es que determinados sucesos de nuestra vida nos despiertan las mismas emociones una y otra vez, aunque en apariencia no haya algo similar en ellos, sin embargo energéticamente existen factores comunes que se repiten en dichas experiencias y nuestro sistema energético reacciona ante ellos.

Además nosotros, a través de este sistema de memorias, vamos funcionando como un imán con las experiencias que tenemos almacenadas, a través de las cuales atraemos a nuestra experiencia situaciones que empatan de manera perfecta con esa información.

¿Salud, bienestar, abundancia, relaciones? Todo lo vamos creando a partir de esas imágenes.

¿Eres saludable, tienes abundancia en tu vida, disfrutas de lo que haces, haces lo que disfrutas? todo eso está en tu vida porque lo has facilitado desde tu sistema energético y lo has ido reforzando con tus emociones y pensamientos.

De la misma forma ¿te hace falta salud, tienes dificultades económicas y problemas de relaciones?, eso también lo has facilitado tu.

¿Cuáles son los pensamientos dominantes en tu vida? ¿te causan alegría, gozo, satisfacción, esperanza? ¿o te provocan confusión, temor, parálisis, enojo?. Apartir de tus pensamientos dominantes vas encendiendo todos los eventos que en tu existencia has experimentado de esa manera y como ya mencioné, con ellos atraes mas de eso a tu realidad. Energéticamente los iguales se atraen, debido a ello es que cuando no se resuelve una situación tiendes a repetirla una y otra vez con diferentes actores y en diferentes escenarios.

Para recuperar tu poder personal es necesario que empieces por reconocer que tienes la capacidad de elegir la manera de sentirte frente a la Vida y de elegir tus pensamientos. Cuando concientemente te enfoques en el amor, la alegría, el gozo, estarás eligiendo encender la informacion vinculada a esas energías y empezarás a atraer mas de ellas a tu realidad.

Origen del efecto de las Afirmaciones



Las palabras habladas son sonidos producidos por las vibraciones de los pensamientos. Los pensamientos son vibraciones emitidas por el el ego o por el alma. Deberías saturar cada una de vuestras palabras con las poderosas vibraciones de vuestras almas.
Si un hombre es incapaz de infundir en sus palabras la fuerza del espiritu, el suyo es un lenguaje muerto. Cuando hablamos demasiado, o cuando exageramos o falseamos los hechos, nuestras palabras se vuelven tan inefectivas cual balas de papel disparadas con un rifle de juguete.

Palabras colmadas de sinceridad, conviccion, fe e intuicion, actuan como bombas vibratorias altamente explosivas, cuyo estallido desintegra las rocas de las dificultades, operando la transformacion deseada.

tomado del libro: Afirmaciones Cientificas para la Curacion - Paramhansa Yogananda.

El factor emoción y sus efectos en el mundo

Cuando escuchamos hablar de guerras, y de todas las manifestaciones de la violencia, a menos que vivamos en la zona de conflicto, tendemos a sentir que es una realidad a la cual no pertenecemos y con la cual ninguna responsabilidad tenemos.



Las emociones generan energía con diferente nivel vibratorio. Las emociones como el entusiasmo, la alegría, el gozo, la satisfacción, el amor, tienen una frecuencia vibratoria alta. Cuando estamos sintonizados con ellas nos sentimos vivos, con ganas de sonreir y con energía para lograr nuestros objetivos. Por otra parte la ira, el odio, el enojo, los celos, la envidia, tienen una frecuencia vibratoria baja y cuando nos ubicamos en ellas podemos sentir incomodidad o dolor en alguna parte de nuestro cuerpo, desánimo y un bloqueo general hacia la Vida.


Cada uno de los millones de seres que vivimos en este planeta estamos continuamente generando esas emociones a través de nuestros pensamientos y con las actitudes que elegimos. Dice la física que la energía no se pierde ni se detruye. Cabe preguntarnos entonces ¿a dónde va esa energía que generamos a diario por medio de nuestras emociones? La alegría de vivir que generas tu, tu vecino, tu cliente, y cada ser humano en el planeta se suma concentrándose y dirigiéndose a las partes mas propicias del planeta. Y lo mismo sucede con la ira, cada vez que te enojas, sin importar el nivel de enojo, estás trasmitiendo esa energía la cual se suma a la ira, enojo, odio, de todos los que manejan estas emociones concentrándose y manifestándose en los lugares mas apropiados para ella, que son las zonas de conflicto.


Si empezamos a vincularnos mas seguido con el amor, la paz, la armonía, cada uno de nosotros puede aportar mucho a la realidad que se vive en nuestro planeta.


Es tiempo de abrir los ojos y darnos cuenta que sí somos responsables de lo que sucede del otro lado del mundo tanto como de lo que sucede en nuestros propios hogares, aunque de manera consciente creamos que no hayamos hecho nada para provocarlo.

EMOCIONES Y SALUD I



Texto de Jorge Carvajal P.



Vivimos inmersos en atmósferas emocionales que inciden en nuestra salud tanto como el aire que respiramos. También respiramos el miedo, la alegría, la paz, la tristeza o la violencia de nuestro entorno. Nada es más contagioso que las emociones, sean estas positivas o negativas, hasta el punto de que bien pudiéramos hablar hoy de una epidemiología ligada a nuestros estados emocionales colectivos. No sólo nos nutrimos de lo que comemos; lo que no podemos digerir psicológicamente genera problemas digestivos de igual forma que los alimentos contaminados.

La ira crónicamente retenida se convierte en irascibilidad, que puede generar problemas biliares al igual que la alimentación inadecuada. También las emociones proporcionan la energía y la información que, al cambiar nuestros estados anímicos, modifican la atmósfera emocional, que respiramos en nuestras familias y empresas.

El amor ordena el ritmo cardíaco, el temor genera incoherencia y disarmonía en los pulsos del corazón. Esto reviste una importancia mayor hoy, pues sabemos ya que el ritmo del corazón es el marcapasos de todos los ritmos del cuerpo.

Las emociones repercuten en el corazón y, a través del sistema vascular, en todo el cuerpo. También el ruido emocional genera alteración de los pulsos eléctricos de los centros que en el cerebro coordinan múltiples funciones vitales. Los mecanismos de comunicación propios de nuestro organismo son pulsos químicos y eléctricos que, en buena parte, son modulados por nuestras emociones. El disturbio en estos patrones de pulsación rítmica provoca enfermedades de todo tipo. Y la causa más común de tal perturbación la constituyen las que denominamos emociones negativos o destructivas.

Cada emoción produce un paquete de sustancias químicas que llevan codificado hasta el cuerpo su mensaje. Pero las emociones no son en si misma negativas o destructivas, todas son necesarias para nuestra evolución. Somos nosotros quienes les damos una connotación negativa según las neguemos, las reprimamos o las canalicemos como formas primitivas de energía, que constituyen la materia prima de nuestras aspiraciones e ideales.

Todos experimentamos miedos, iras, tristezas o depresiones en muchos momentos de la vida, pero lo que hace de estos movimientos de energía de la Psique eventos negativos o constructivos es nuestra propia forma de vivirlos.

En general, toda emoción negada, reprimida o desbordada, se convierte en una emoción destructiva. Si no vivimos el temor desde la respuesta inconsciente y primitiva de ataque o huida, podemos alcanzar la sabiduría de la prudencia que es conciencia plena de nuestros propios límites.

El temor negado conduce a la parálisis del pánico; el temor desbordado asume la forma de peligrosa temeridad. Podríamos incluso llegar a pensar que el temor extremo es el terror, y que la experiencia individual o colectiva del terror puede conducir al terrorismo. La reacción de ataque es la estrategia primitiva frente al peligro cuando no tenemos escapatoria posible. ¿El desplazamiento, la opresión económica y la marginalidad, que no dejan escapatoria posible a toda una sociedad, podrían estar en la génesis del terrorismo?.

Todas las tradiciones médicas del mundo reconocen la gran incidencia de la calidad de nuestra vida emocional en la salud del cuerpo físico. En nuestra medicina occidental reconocemos, por ejemplo, que la insatisfacció n laboral, los sentimientos de hostilidad, el no sentirnos queridos y la falta de soporte relacional, aumentan significativamente el riesgo de enfermedades como el infarto.

¿Qué hacemos hoy para que el hijo, el amigo, la secretaria, el portero, el esposo se sientan queridos por nosotros? La cordialidad, la amistad, la apertura de corazón, la comprensión amorosa nos han de permitir construir una cultura que supere la intolerancia y, más allá de la tolerancia, nos lleve a ser partícipes del reino de la hermandad. En ese, el reino del alma, Dios será al fin para todos un Dios de amor.

Ondas cerebrales y niveles de conciencia


“Aquel que conoce todo lo que ocurre en las condiciones de vigilia, de sueño con ensueños y de sueño profundo; aquel que tiene siempre Conciencia de la presencia o ausencia de la mente y sus funciones; aquel que Es el soporte constante del sentimiento del yo: Eso es el atman (El espíritu: La presencia divina en el ser humano).(Sri Sankaracharya: Viveka Suda Mani 11.126).



Hace algún tiempo se comenzaron a investigar las ondas cerebrales, se quería descubrir si el cerebro emitía diferentes frecuencias cuando la Persona se encontraba en diferentes estados de conciencia.Así fue que se descubrieron cuatro estados mentales o niveles Cerebrales:
1. Nivel delta de 0.5 a 4 ciclos /segundo.
2. Nivel theta de 4.1 a 7 ciclos/segundo.
3. Nivel alfa de 7.1 a 14 ciclos/ segundo.
4. Nivel beta de 14.1 a 55 ciclos/segundo.
Cada uno asociado a un estado de conciencia diferente:
1. Nivel delta........sueño profundo.
2. Nivel theta........ensueños.3. Nivel alfa..........trascendente.
4. Nivel beta.........vigilia.
NIVEL ALFA
En este nivel se acrecienta la conciencia, se piensa con mayor claridad Y entendimiento, al mismo tiempo que físicamente se está plenamente Relajado habiendo por lo tanto menos desgaste orgánico.
Si comparamos las Frecuencias cerebrales de los cuatro niveles veremos que la actividad Mental es mayor en alfa que en delta o theta pero menor que en el nivel de vigilia de beta. Mientras que en delta y theta la persona no está consciente Objetivamente, es decir su mente está funcionando sólo en la subjetividad, en ese Mundo interior de nuestros pensamientos-sentimientos. En el nivel beta la mente se vuelve casi completamente hacia el mundo objetivo o Exterior, en alfa se encuentra en un punto intermedio, puede pensar sobre el Mundo externo y sus problemas buscando soluciones, o bien sumergirse en La subjetividad para buscar en las profundidades del sí mismo la luz necesaria para vivir mejor.
El nivel alfa de funcionamiento cerebral es el estado que permite la comunión entre la mente consciente y la mente superior. Con estos conocimientos tenemos la explicación de qué es lo que pasa a Nivel cerebral cuando un místico se contacta con lo divino, cuando alguien recibe una inspiración iluminadora, cuando un artista concibe una Gran idea o un investigador científico o un filósofo logra recibir en un Fiat lux (hágase la luz) la respuesta a su más grande interrogante. Alfa es la clave a nivel orgánico y psíquico para trascender la Naturaleza humana y alcanzar esos estados de conciencia de tipo superior que nos elevan hacia los cielos.
En los estudios de la Alfagénica este nivel fue el primero que se detectó en las investigaciones científicas efectuadas en meditadores de Muchos años. Por eso se le dio el nombre de la primera letra del alfabeto Griego, después se fueron revelando los otros estados cerebrales.Al dormirse la persona pasa en forma normal de beta o estado de vigilia al estado alfa pero es tan rápido el descenso que muy pronto entra en Theta y comienzan las ensoñaciones a presentarse en la mente, para después entrar en el sueño profundo de delta.
Los meditadores en cambio bajan las frecuencias cerebrales de beta al Nivel alfa y ahí se quedan, es decir no se duermen, ni sueñan, se controla la mente en un estado de concentración total que permite expandir la Conciencia y alcanzar el contacto con la mente superior.
En los conocimientos antiguos de la India se reconocían cuatro estados Mentales: el del sueño profundo, el de las ensoñaciones, el de vigilia y un cuarto estado conocido como el estado trascendente. Hoy podemos Comprobar científicamente estas enseñanzas, y además sabemos que este Estado tan especial y tan apreciado por los meditadores de antaño, es natural y podemos aprender a producirlo a voluntad con paciencia y perseverancia.
El nivel alfa o estado trascendente de conciencia se le conocía además como el estado del ser despierto, porque se pensaba que el estado de Vigilia de la mayoría de los seres humanos es incompleto, e insatisfactorio, por eso buscaban en la soledad y el silencio la respuesta a las Interrogantes básicas: ¿Quién soy yo? Y ¿Quién es Dios?
El estado de vigilia no daba las respuestas, y así surgieron infinidad de buscadores en todas las épocas y lugares tratando de alcanzar la Verdad presentida más no comprendida plenamente. Y algunos le llamaron el Nirvana, el satori, el reino de los cielos, la iluminación, el Despertar, la unión mística, dependiendo de la época y de cada buscador apasionado por encontrar la verdadera vida. Ahora sabemos que dentro de nosotros mismos se encuentra un aspecto Mental que llamamos la mente superior, espiritual o cósmica, y que de ese nivel es de donde recibimos las bendiciones divinas para el bien de todos los seres. Y que para armonizarnos con esa mente superior necesitamos relajarnos físicamente y ampliar nuestra mente a un estado de trascendencia que corresponde al nivel alfa de frecuencia cerebral.

Del libro: EL SENDERO DE LA PAZ Y LA ARMONÍA INTERIOR.
Si deseas saber cómo puedes accesar a estos estados de una manera muy sencilla, por medio de estimulación auditiva, lee aquí.

¿Y tu cómo quieres hacer tu vida?







" No quiero pasar la vida ganándome la vida, quiero pasar mi vida haciendo mi vida"


Leora en la película Conversaciones con Dios