martes, noviembre 27

Como usar la sala de conferencias

Actualmente estamos usando salas de conferencia privadas para otorgar algunos de nuestros servicios a distancia. En seguida explicamos cómo hacer uso de esta herramienta.
Ten en cuenta los siguientes Detalles técnicos:
  • Requerimientos mínimos:
    Microprocesador Pentium III® o compatible
    Memoria 128 MB de RAM
    Sistema Operativo Windows 98SE o superior
    Resolución de monitor: 800 * 600
    Acceso a Internet 20 kbps Dial Up
    Espacio en disco duro 1 MB
    Bocinas o altavoz

  • Requerimientos Recomendados:
    Microprocesador Pentium III® o compatible
    Memoria 256 MB de RAM
    Sistema Operativo Windows XP
    Resolución de monitor 1024 x 768
    Acceso a Internet Banda ancha (xDSL)
    Espacio en disco duro 2 MB
    Bocinas o altavoz
Una vez que tengas el vínculo para descargar la sala, haces click en él y te va a preguntar si deseas ejecutar o guardar el programa



haces click en ejecutar (RUN) Si te pregunta que si estás seguro ya que el fabricante no puede verificarse haces click nuevamente en ejecutar (RUN)



Coloca tu nombre en el recuadro que te pide Nombre y Apellido



Selecciona la Sala a la que vas a entrar


  • En Contacto con tu Ser Interior son charlas en vivo con entrada libre
  • La Sala de Asesoría es la que utilizamos para las consultas terapéuticas, y procesos de logro de objetivos. Se requiere contraseña para ingresar.
  • Sala de Conferencias es en la que impartimos nuestros cursos, seminarios y talleres a distancia. Necesitas contraseña para poder ingresar.

En caso de que la sala a la que vas a entrar requiera contraseña, ésta se te hace llegar en un mensaje de correo cuando contratas el servicio en cuestión.


Una vez elegida la sala a entrar, dejas en blanco los recuadros de entrar como moderador y en el caso de requerir contraseña, la escribes en el recuadro que te abrirá luego de dar aceptar y nuevamente haces click en aceptar.




y ya estás dentro de la Sala.



Si en es proceso se llega a cerrar la ventana "Ingresar a la Sala" , aún tienes abierto el programa de conferencias, lo que ahora tienes que hacer es hacer click en archivo, entrar a la sala y nuevamente te abrirá la ventana para que puedas ingresar tus datos.




En la barra lateral de la sala en verde se encuentra el nombre de la sala en la que te encuentras y mas abajo la lista de los miembros.




En la parte inferior de la ventana de la Sala de Conferencias se encuentra una ventana para texto con la que te podrás comunicar por escrito con los miembros del grupo



En la parte inferior izquierda aparecen los ajustes de audio. El ícono superior muestra el nivel de volumen y el inferior del micrófono. Cuando quieras hablar debes mantener presionado el botón Hablar (TALK)



En ocasiones y de acuerdo a la actividad que se esté manejando, verás que tu pantalla cambia y es porque estarás viendo lo que hay en la pantalla del moderador, por ejemplo una presentación en power point para apoyar el seminario, o un diagrama de avance en caso de procesos de coaching, esto con el fin de otorgar un servicio virtual efectivo a los fines de aprendizaje y crecimiento.

lunes, noviembre 26

El reto de ser padres es una oportunidad de crecimiento



Los que somos padres, hemos dicho al menos una vez la conocida frase: "Para ser padres no se estudia", porque no existe una carrera como licenciatura en paternidad o algo parecido. La verdad es que para ser padres nos hemos preparado desde el momento de nuestra concepción, con las expectativas de nuestros propios progenitores y a partir de nuestro nacimiento y en todo nuestro desarrollo con sus conductas y emociones dentro de la relación que tuvieron con nosotros.

Esta es la forma en que hemos aprendido a ser padres, ya sea porque repetimos sus patrones de manera inconsciente o porque tratamos de manera consciente de alejarnos de ellos y evitar repetirlos en nuestra relación con nuestros propios hijos.

Sea como sea nadie escapa a los aprendizajes de la vida temprana. De esta forma en la relación que tienes con cada uno de tus hijos se ponen de manifiesto tus propias vivencias, sueños, temores, deseos, situaciones inconclusas de la infancia y tu hijo con sus conductas (sea que las califiques de positivas o negativas, saludables o nocivas) es un espejo que refleja tu propio interior.

Descubrirlo es sumamente enriquecedor porque entonces dejarás de lidiar "afuera" tratando de utilizar todas las estrategias que te han dicho pueden serte útiles para que tu hijo deje de ser lo que no quieres y sea la persona que deseas y empezarás a ver "dentro" para sanar tu interior y permitir a tu hijo liberarse de tus propios conceptos y ser la persona que elija ser.

Esto puede resultarte intimidante, solo si deseas tener el contro de la vida de tus hijos, pero creo que en el fondo de cada padre existe el deseo de que ellos sean felices y plenos.

Quizá ahora te preguntes: ¿hasta dónde somos capaces de influir en la realidad de nuestros hijos? Te comparto que cuando decidimos que era tiempo que mi segunda hija entrara al colegio, yo ya había pasado por esa experiencia años atrás con mi hija mayor. Se diría pues que habría en mi menos angustia de separación, pero yo me sentía incómoda. Así que empecé a trabajar con una técnica de desbloqueo esa incomodidad y lo que descubrí fue a una niña asustada (yo misma) con miedo al abandono. Estuve trabajando en esto pocos días antes de la entrada de la niña al colegio con un gran alivio de mis sentimientos de angustia por el abandono, así que cuando llegó el momento, mi hija se bajó del auto con su mochila y con los otros niños entró al colegio. Ni siquiera volteó atrás. Supe en ese momento que había sanado la parte de mi que tenía miedo a ser abandonada y que se reflejaba en mi hija.

Cada uno de nosotros guarda sus propios aprendizajes y aspectos a resolver y superar. El gran beneficio es tener la facultad de tomar esas dificultades que vivimos en relación a los hijos como una oportunidad de sanarnos y ser mas libres y felices.

Te invito a conocer más sobre como funcionan estos procesos, a la vez que aprendes técnicas sencillas para el cambio en el:

Seminario: "El reto de ser padres, la gran oportunidad de crecimiento interior"

Fecha: Sábado 1 de Diciembre


Horario: 10:00 a.m. hora del centro de México Inversión: $15.00 usdlls.


Cierre de Inscricpciones: 30 de Noviembre

Mas información

jueves, noviembre 22

Los siete velos de separación



Enviado por la Lic. Graciela E. Prepelitchi a otra lista.


No somos capaces de ver los ámbitos intangibles que influyen en nuestra realidad física, hasta que apartamos la idea falsa de que el mundo energético no es parte de la totalidad ofrecida por el Espíritu a la humanidad. Los velos de separación son creado cuando nacemos en cuerpos humanos y cuando aprendemos a responder a la vida a través de nuestros sentidos, emociones y pensamientos. Nuestra alma o espíritu entra en el cuerpo físico, dándole vida a la carne, al hueso, la sangre y los órganos con la fuerza divina vital. Antes de nuestro nacimiento, nuestra alma o espíritu está conectado con el Espíritu, el Creador, el Gran Misterio, y tiene una conciencia clara de la unicidad de la conciencia universal y la fuerza de vida. Después de que nacemos, cada pensamiento y emoción crea un hilo, un filamento energético que se va combinando con todos los demás, tejiendo los velos intangibles de separación que evitan que podamos recordar nuestra auténtica unicidad, que no contiene dualidad. Esto es como debe de ser: la dualidad tiene un propósito superior, y es necesaria para el proceso de crecimiento y desarrollo humano. La intención de aprender a través de los opuestos la comenzamos a descubrir cuando abrazamos los siete senderos sagrados de transformación humana.

Los velos de separación son las barreras energéticas polarizadas que existen en cada punto de acceso del Tejido del Sueño. Mientras no comencemos a retirar las ideas dualísticas que se encuentran en el interior de los velos, no podremos percibir las verdades auténticas relacionadas con nuestro mundo físico, el potencial contenido en nuestras propias naturalezas, o la vastedad del Tejido del Sueño. Breves atisbos de las diversas verdades son vistos y acumulados a través del tiempo, a medida que vamos eliminando los velos de separación.

Nuestro entendimiento se encuentra limitado por el rango muy pequeño de percepción humana que nos ofrecen los ojos, oídos, nariz, boca, pensamientos y sentimientos humanos. Los velos están elaborados con la información que recopilamos de nuestras percepciones mientras experimentamos la vida, asi como por las suposiciones, arrogaciones, decisiones y determinaciones que hacemos y tomamos, acerca de cómo trabaja la vida. Son como múltiples capas de lentes de contacto, hechas de material semejante a membranas delgadísimas, y que nos permiten distinguir figuras luminosas y oscuras, pero que no son capaces de ayudarnos a percibir los detalles finos de la imagen completa.

Estas capas de nebulosas ilusiones se desprenden a medida que pasamos -y completamos exitosamente- las lecciones de la vida y las realizaciones que encontramos en los siete senderos de transformación esencial. Los velos no caen instantáneamente con un repentino golpe de la mano; en lugar de ello, cada uno de los siete senderos nos permite desprendernos de unas cuantas hebras, poco a poco, hasta que los velos de la ilusión se van levantando gradualmente. Podemos observar esos cambios cuando comenzamos a percibir auténticamente las muchas verdades en nuestro universo, y a expandir nuestra conciencia de lo que existe en la Creación. No hay un orden particular, o un estilo específico de cómo los velos desaparecen. Cada uno de nosotros nos abrimos paso de maneras únicas y diferentes, y en diversos períodos de tiempo en nuestra vida. Cuando los vestigios finales del séptimo velo comienzan a disolverse al inicio del sexto sendero de transformació n, redescubrimos la auténtica identidad de nuestra Esencia Espiritual y de nuestro cuerpo, el vaso sagrado que contiene a esta esencia. Entonces comenzamos a obtener el acceso, a voluntad, a todos los niveles de conciencia universal. La separación entre nosotros, otras formas de vida, y el Gran Misterio, es retirada permanentemente, porque ya podemos percibir que todo tiene un contenido espiritual y está vivo y pleno de la fuerza divina de vida.

Cada uno de los siete velos tiene sus propias características. El primer velo nos impide recordar la unicidad del universo. Olvidamos que todo en la Creación existe dentro del Gran Misterio. Olvidamos que todo en la Creación contiene fuerza de vida y espíritu y que todo está energéticamente conectado a través de esos elementos universales. Olvidamos que cada átomo que contribuye a la edificación de la vida y la forma en la Creación contiene la Eterna Llama del Amor y que todo tiene una razón de ser, un propósito, una intención. Olvidamos que toda vida es creada con perfección divina y que nosotros mismos somos parte de ese plan perfecto. A medida que vamos recordando esas verdades, este velo es disuelto o levantado en capas.

Creamos el segundo velo de separación olvidando la auténtica identidad de nuestra Esencia Espiritual y la forma en que estamos conectados con el Creador y con el resto de la Creación. Olvidamos nuestra identidad espiritual, también olvidamos para qué estamos aquí en este cuerpo físico. Cuando olvidamos para qué estamos en la Tierra , también olvidamos nuestro propósito original al hacernos humanos. Antes de que naciéramos en este mundo, todos nos prometimos a nosotros mismos que recordaríamos nuestras identidades divinas y que cumpliríamos con ciertas tareas o misiones mientras experimentamos esta vida humana. Vamos separando una a una las capas de este velo cada vez que encontramos algún otro aspecto de nuestra Esencia Espiritual, y vamos recordando para qué estamos aquí, así como cuál es nuestro propósito original dentro del plan divino.

El tercer velo de separación es creado a través de las limitaciones de nuestras percepciones sensoriales. Al desarrollar nuestra capacidad perceptiva humana comenzamos por descubrir la vida a través de nuestros sentidos físicos: gusto, olfato, tacto, oído y vista. Durante el comienzo de la infancia estamos abiertos a otras percepciones, pero éstas comienzan a desaparecer cuando se nos enseña a no utilzar ningún sentido extra. Se nos enseña a percibir sólo los objetos sólidos que los adultos consideran “reales.” Todo lo demás es considerado que es, o una mentira, o el producto de la imaginación desbordada del niño. Y así dejamos de utilizar la habilidad innata de percibir la energía. Y entonces ¡ya está…! El tercer velo ha sido firmemente instalado en su lugar. No podemos levantar el tercer velo si nos hemos hecho adictos al placer sexual o a cualquier otra forma de sensación física. Tampoco se puede levantar este velo si no tenemos prácticas de disciplina espiritual.


Creamos el cuarto velo cuando desarrollamos nuestras emociones. Un niño recién nacido está fìsicamente desamparado, pero totalmente consciente de sus sentimientos. Usted puede observar las emociones que pasan a través de un bebé mirando las oleadas de expresividad que cruzan su cara en un intervalo de cinco minutos. A medida que nos desarrollamos, aprendemos a controlar o a negar nuestros sentimientos. Este velo, creado por sentimientos no expresados y emociones que no han sido sanadas o liberadas, enmascaran nuestra auténtica voluntad. Sólo cuando este velo es retirado podemos tener acceso a la voluntad del Creador, que existe como una parte unificada de nuestra Esencia Espiritual y nuestra voluntad libre personal.

El quinto velo está compuesto por nuestro sistema de creencias, nuestros pensamientos, computaciones mentales, decisiones, teorías, suposiciones e hipótesis tocantes a todo lo que experimentamos en la vida. Durante la niñez aceptamos las creencias que nos son enseñadas por nuestras familias. Comenzamos a alterar nuestro sistema de creencias aprendido cuando nos convertimos en adolescentes y adoptamos nuevas ideas que están basadas en nuestras experiencias personales, no en lo que era verdadero para Papá o Mamá. Continuamos agregando pensamientos y creencias que están basados en nuestros juicios de lo que consideramos como verdadero o falso, bueno o malo, posible o imposible. Este tipo de elaboración mental se basa en la comparación y la dualidad. El pensamiento polarizado y un sistema de creencias limitado crearán un velo de separación mental. Dicho velo comienza a levantarse en etapas a medida que retiramos capa por capa de creencias dualizadas. En ocasiones, cuando ya hemos eliminado una cantidad suficiente de nuestros juicios, el resto del velo es desgarrado súbitamente, creando un colapso de todas las conclusiones incorrectas o ideas falsas que aún queden.

Creamos el sexto velo de separación cuando desconectamos nuestra percepción de todo aquello que no es sólido. Al igual que con el tercer velo, cuando no podemos percibir los colores, la energía, o el espíritu conectado a la materia o las formas sólidas, percibimos la vida solamente desde los cinco sentidos físicos. El sexto centro difiere en que también bloquea nuestro acceso a otros mundos, realidades, períodos de tiempo, y dimensiones de conciencia. Dependiendo del individuo, este velo es creado en diferentes momentos. Para algunas personas el velo se instala al nacer; para otros la pérdida de la percepción extrasensorial ocurre durante la infancia; y para algunos muy raros individuos el sexto velo no existe. Estas personas agraciadas que no tienen el sexto velo dividiendo firmemente las partes tangibles e intangibles de su vida están bendecidas con percepciones extrasensoriales, pero también pueden sentirse malentendidas porque son capaces de deslizarse con facilidad hacia tiempos pasados o futuros y percibir cosas que otros no pueden percibir. En algunas personas estos dones extrasensoriales están parcialmente bloqueados, pero pueden ser activados. Otros no recuerdan haber utilizado ninguna de estas habilidades y deberán comenzar por desarrollar la intuición y permitir que los otros velos que están siendo levantados reconecten los sentidos extras.

El sexto velo es levantado por partes a medida que aprendemos a eliminar nuestro jucios durante los cinco primeros senderos de transformación. Con el tiempo, desmenuzamos y hacemos jirones las diversas percepciones falsas creadas por ideas fijas y pensamientos limitantes, heridas o emociones atoradas o negadas. Cada vez que sanamos una parte de nuestra vida, experimentamos una victoria o un abrirnos paso que libera nuestra fuerza de vida y alimenta las percepciones con fuerza vital desatada. Esta energía liberada recientemente activa relámpagos de conocimiento interno intuitivo y nos otorga la energía que requerimos para explorar los vastos alcances de la conciencia humana y universal. Nuevas percepciones y habilidades comienzan a aflorar paso a paso para reconstruir nuestros puntos de vista sobre la realidad y la vida sobre el planeta Tierra. Nuestros sueños pueden ofrecernos imágenes lúcidas; podemos tener una visión o un encuentros con entidades espirituales. Para algunas personas emergen habilidades sanadoras, mientras que otros pueden comenzar a sentir a su energía y su espíritu conectados a todas las formas de vida de una manera que nunca antes había sido posible.

El séptimo velo de separación es creado por nuestro sentido personal de individualidad y los rígidos conceptos que delinean nuestras identidades humanas. Olvidamos las verdades que entendíamos antes de tomar nuestro cuerpo humano, cuando estábamos plenamente conscientes de estar conectados al Gran Misterio. Aún estamos conectados, pero obtenemos plena conciencia de ese estado de conciencia agraciado en pedazos, a medida que removemos los velos, hebra por hebra. Desgarramos las hebras de separación mediante nuestro crecimiento personal y nuestros descubrimientos, permitiéndonos percibir una visión completa de nuestras conexiones espirituales. El espíritu humano finalmente toma su lugar como una extensión ilimitada y eterna del Espíritu, el Gran Misterio. En última instancia, nos damos cuenta de que podemos caminar por la vida y mantener al mismo tiempo una conexión plena con todos los niveles del Tejido del Sueño.

Durante el séptimo sendero de transformación esencial, abrazamos la Recordación y destruímos las hebras de ilusión que conforman los velos de separación, evitándonos ver la imagen completa, haciéndonos creer en la ilusión de que estamos abandonados y sólos. En todos los siete senderos de transformació n, cada faceta de la verdad es restaurada y cada pieza de la conciencia que es recordada conforma nuevamente la percepción de nuestra identidad humana y cómo nos interrelacionamos con todo lo creado. Los siete senderos sagrados son, ni más ni menos, el viaje de regreso a casa, a nuestra auténtica identidad espiritual y nuestra conexión sagrada con el Gran Misterio. Cuando nos movemos más allá de las últimas ilusiones representadas por el séptimo velo de separación, llevamos la auténtica comprensión de nuestra naturaleza espiritual al interior de nuestro cuerpo humano. Algunas tradiciones le llaman a este estado “el cielo en la Tierra.”

miércoles, noviembre 21

Two words which will change your life!


A Secret Scrolls message from Rhonda Byrne,Creator of The Secret

There are two words that, when spoken, have the most unfathomable power to completely change your life. Two words which, when they pass your lips, will be the cause of bringing absolute joy and happiness to you. Two words that will create miracles in your life. Two words that will wipe out negativity. Two words that will bring you abundance in all things. Two words which, when uttered and sincerely felt, will summon all the forces and vibrations in the Universe to move all things for you.


The only thing standing between you, happiness, and the life of your dreams, are two words...
THANK YOU


Gratitude is one of the easiest and most powerful ways to transform your life. If you become truly grateful, you will magnetize absolute joy to you everywhere you go, and in everything you do. In fact, without gratitude, nothing can ever change. Your life will change to the degree that you use gratitude and begin to feel grateful. If you are just a little bit grateful, your life will change a little bit. If you are very grateful, your whole life will change. If you live gratitude every single day, you will become one of the greatest human beings on the planet, and the light of your life will uplift our world.


The greatest human beings who have ever lived showed us the way with gratitude, and by their example became shining lights in our history. Einstein said "thank you" hundreds of times every single day! Ancient wisdom dating back thousands of years gave us the truth about gratitude. Every single religion speaks of giving thanks. All the sages and saviors of the world demonstrated the use of gratitude in all their teachings.


Of the thousands of letters we receive from people whose lives have become miracles after experiencing The Secret, every single one of them has made gratitude their way of life. It is impossible to be negative when you are giving thanks. It is impossible to criticize or blame when you are feeling grateful. It is impossible to feel sad when you are in gratitude. Most people are sporadically grateful, however, to change your life with gratitude, a new way of learning how to be truly grateful is what will bring unlimited happiness into your life.


So how do you live in gratitude? Begin your day by feeling grateful. Be grateful for the bed you just slept in, the roof over your head, the carpet or floor under your feet, the running water, the soap, your shower, your toothbrush, your clothes, your shoes, the car that you drive, your job, your friends, your refrigerator that keeps your food cold. Be grateful for the weather, the sun, the sky, the birds, the trees, the grass, the rain, and the flowers. Be grateful for the stores that make it so easy to buy the things you need, the restaurants, the utilities and services and electrical appliances that make your life effortless. Be grateful for magazines and the books that you read. Be grateful for the chair that you sit on, and the pavement that you walk on. Be grateful for your favorite music that sweeps you away, and for movies that make you feel good. Be grateful for your phone that connects you with people, for your computer, for the electricity that lights up your life. Be grateful for air travel that flies you everywhere. Be grateful for the roads and traffic lights that keep the traffic in order. Be grateful to those who built our bridges. Be grateful for your pet, for your child, for your loved ones, for your eyes that enable you to read this. Be grateful for your imagination. Be grateful that you can think! Be grateful that you can speak. Be grateful that you can laugh and smile. Be grateful that you can breathe! Be grateful that you are alive! Be grateful that you are You! Be grateful that there are two words that can change your life!


Thank you! Thank you! Thank you!

The more that you practice gratitude the more deeply you will feel it in your heart, and the depth of the feeling is the key. The more deeply and sincerely you feel it, the more you will bring absolute bliss and happiness on every single subject. Watch what happens in your life when you practice gratitude every single day and in every single moment and in every opportunity that you can. Remember, if you are criticizing, you are not being grateful. If you are blaming, you are not being grateful. If you are complaining, you are not being grateful. If you are feeling tension, you are not being grateful. If you are rushing, you are not being grateful. If you are in a bad mood, you are not being grateful.


To understand the power and the magic of gratitude, you have to experience it for yourself. So why not begin by deciding to find 100 things a day to be grateful for? As you practice gratitude every day, it won't take long before gratitude is your natural state of being, and when it happens you will have unlocked one of the greatest Secrets to Life.


This week the United States is celebrating giving thanks with Thanksgiving Day. To inspire everyone to use gratitude, not just for one day but for every single day, The Secret is giving away 9,000 special edition Secret Gratitude Journals, which are beautiful, leather-bound journals. This gift is one journal per person, and the only cost for you is shipping.
For The Secret Gratitude Journal gift, click here.


There is just one other thing that I want you to know about Gratitude... ..
When you are giving thanks, you FEEL GOOD!
Rhonda ByrneThe Secret... bringing joy to billions.

¡Una palabra que cambiará su vida!





Traducción libre de José R.



Un mensaje de los Pergaminos Confidenciales de
Rhonda Byrne,
La creadora de El Secreto


Hay una palabra que, cuando se expresan, tiene el poder más insondable para cambiar su vida completamente. Una palabra que, cuando ellas pasan por sus labios, será la causa de traer la alegría absoluta y felicidad a usted. Una palabra que creará los milagros en su vida. Una palabra que limpiará su negatividad. Una palabra que le traerá abundancia en todas las cosas. Una palabra que convocará todas las fuerzas y vibraciones en el Universo y moverán todas las cosas para usted.

La única cosa que está entre usted, su felicidad, y la vida de sus sueños, es una palabra...

GRACIAS

La gratitud es una de las más fáciles y la manera más poderosa de transformar su vida. Si usted se pone verdaderamente agradecido, usted magnetizará la alegría absoluta por todas partes por donde usted va, y en todo lo que usted hace. De hecho, sin la gratitud, nada puede cambiar en la vida. Su vida cambiará al grado que usted usa la gratitud y empieza a sentirse agradecido. Si usted simplemente es un poco agradecido, su vida cambiará un poco. Si usted agradece, su vida entera cambiará. Si usted vive la gratitud cada día, usted se volverá uno de los más grandes seres humanos en el planeta, y la luz de su vida manda nuestro mundo al levantamiento.

Los más grandes seres humanos que han vivido alguna vez nos mostraron la manera con la gratitud, y por su ejemplo las luces brillantes, se volvieron de nuestra historia. ¡Einstein dijo "agradézcale" cientos de tiempos cada día! Sabidurías antiguas que fechan miles de años atrás nos dieron la verdad sobre la gratitud. Cada religión habla de dar gracias. Todas las salvias y salvadores del mundo demostraron el uso de gratitud en todas sus enseñanzas.

De las miles de cartas que nosotros recibimos de las personas cuyas vidas que se han vuelto milagros después de experimentar El Secreto, cada uno de ellos ha hecho su estilo de vida a la gratitud. Es imposible ser negativo cuando usted está dando gracias. Es imposible criticar o culpar cuando usted está sintiéndose agradecido. Es imposible sentirse triste cuando usted está en la gratitud. La mayoría de las personas agradece esporádicamente, sin embargo, para cambiar su vida con la gratitud, una nueva manera de aprender a agradecer es lo que traerá felicidad ilimitada en su vida.

¿Así es cómo usted vive en la gratitud? Empiece su día sintiéndose agradecido. Simplemente agradezca la cama en que usted durmió, el tejado encima de su cabeza, la alfombra o enlosa bajo sus pies, el agua corriente, el jabón, su ducha, su cepillo de dientes, su ropa, sus zapatos, el automóvil que usted maneja, su trabajo, sus amigos, su refrigerador que guarda fría de comida. Agradezca el tiempo, el sol, el cielo, los pájaros, los árboles, el césped, la lluvia, y las flores. Agradezca las tiendas que le hacen tan fácil de comprar las cosas que usted necesita, los restaurantes, las utilidades y servicios y aparatos eléctricos que hacen su vida fácil. Agradezca las revistas y los libros que usted leyó. Agradezca la silla en que usted se sienta, y el pavimento en que usted camina. Agradezca su música favorita, La películas que le hacen percepción buena. Agradezca su teléfono que lo conecta con las personas, su computadora, la electricidad que enciende su vida. Agradezca sus viajes, el aire que lo envuelve, agradezca por todas partes. Agradezca los caminos y semáforos que guardan el tráfico en orden. Agradezca a aquellos que construyeron nuestros puentes. Agradezca su animal doméstico, sus hijos, sus amados, sus ojos que le permiten que lea esto. Agradezca su imaginación. ¡Agradezca que usted pueda pensar! Agradezca que usted pueda hablar. Agradezca que usted pueda reírse y puede sonreír. ¡Agradezca que usted pueda respirar! ¡Agradezca que usted está vivo! ¡Agradezca que usted es Usted! ¡Agradezca que hay una palabra que puede cambiar su vida!

¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!

Cuando más usted practica la gratitud, más profundamente usted lo sentirá en su corazón, y la profundidad del sentimiento es la llave. Más profundamente y atentamente usted lo siente, cuando más lo hace; usted traerá la belleza absoluta y felicidad en cada asunto. El reloj no pasa en su vida cuando usted practica la gratitud cada día y en cada momento y en cada oportunidad que usted pueda. Recuerde, si usted está criticando, usted no está agradeciendo. Si usted está culpando, usted no está agradeciendo. Si usted está quejándose, usted no está agradeciendo. Si usted tiene tensión sensible, usted no está agradeciendo. Si usted está apresurándose, usted no está agradeciendo. Si usted es de mal humor, usted no está agradeciendo.

Para entender el poder y la magia de la gratitud, usted tiene que experimentarla. ¿Así, por qué no empieza decidiendo encontrar 100 cosas por día y agradecer por ellas? Cuando usted practique la gratitud todos los días, no tomará mucho tiempo antes de que la gratitud sea su estado natural de ser, y cuando pasa; usted habrá abierto uno de los más grandes Secretos a la Vida.

Esta semana los Estados Unidos están celebrando, dando gracias con el “Día de gracias”. Para inspirar a todos, a usar la gratitud, no sólo durante un día, pero durante cada día, El Secreto está regalando Periódicos de Gratitud Confidenciales que son bonitos la 9,000 edición especial. Este regalo es un periódico por persona, y el único costo para usted es enviarlo.

Para El regalo de Periódico de Gratitud Confidencial, haga clic aquí.

Hay simplemente una otra cosa que yo quiero que usted sepa sobre la Gratitud.... .

¡Cuando usted está dando gracias, usted se SIENTE bien!

Rhonda Byrne
El Secreto... trayendo la alegría a los billones.

Ver en inglés

lunes, noviembre 19

Intentar lo imposible




Recibido de azul frances en una lista de distribución.

Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguascercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas.Así que para alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes y así pudieron ir mar adentro todavía más lejos. Mientras más lejos iban los pescadores, más era el tiempo que les tomaba regresar a la costa a entregar el pescado.Si el viaje redondo tomaba varios días, el pescado ya no estaba fresco. A los japoneses no les gusta el sabor del pescado cuando no es fresco…

Para resolver este problema, las compañías pesqueras, instalaron congeladores en los barcos pesqueros. Así podían pescar y poner los pescados en los congeladores. Además los congeladores permitían a los barcos ir aún mas lejos y por más tiempo. Sin embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado y el pescado fresco, y no les gusto el pescado congelado.

El pescado congelado se tenía que vender más barato…. Así que las compañías instalaron tanques para los peces en los barcos pesqueros. Podían así pescar los peces, meterlos en los tanques, mantenerlos vivos hasta llegar a la costa de Japón. Pero, después de un poco de tiempo, los peces dejaban de moverse en el tanque. Estaban aburridos y cansados pero vivos. Desafortunadamente, los japoneses también notaron la diferencia del sabor. Porque cuando los peces dejan de moverse por días, pierden el sabor "fresco-fresco" . Los japoneses prefieren el sabor de los peces bien vivos y frescos, no el de los peces aburridos ycansados que los pescadores les traían…
¿Cómo resolvieron el problema las compañías pesqueras japonesas? ¿Cómo consiguieron traer pescado con sabor de pescado fresco? Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, ¿qué les recomendarías?


Tan pronto como alcanzas tus metas; Tales como empezar una nueva empresa, pagar tus deudas, encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea. Tal vez pierdas la pasión. Ya no necesitarás esforzarte tanto, así que solo te relajas. Experimentas el mismo problema que las personas que se ganan la lotería, o el de aquellas personas que heredan mucho dinero y que nunca maduran, o el de las personas que se quedan en casa que se hacen adictos a los medicamentos para la depresión o la ansiedad.

Como el problema de los pescadores japoneses, la mejor solución es sencilla. Lo dijo L. Ron Hubbard a principios de los años 50. "Las personas prosperan, extrañamente más, solo cuando hay desafíos en su medio ambiente".

Hubbard escribió en su libro -Los beneficios de los desafíos- "mientras más inteligente, persistente y competente seas, más disfrutas un buen problema". Si tus desafíos son del tamaño correcto, y si poco a poco vas conquistando esos desafíos, te sientes feliz. Piensas en tus desafíos y te sientes con energía. Te emociona intentar nuevas soluciones. Te diviertes, ¡te sientes vivo!

Sí es como los peces japoneses se mantienen vivos: para mantener el sabor fresco de los peces, las compañías pesqueras todavía ponen a los peces dentro de los tanques en los botes pesqueros. Pero ahora ellos ponen también ¡un TIBURÓN pequeño! Claro que el tiburón se come algunos peces, pero los demás llegan muy, pero muy vivos… ¡Los peces son desafiados! Tienen que nadar durante todo el trayecto dentro del tanque, ¡para mantenerse vivos!
En lugar de evitar los desafíos, brinca hacia ellos y dales una paliza. Disfruta el juego. Si tus desafíos son muy grandes o son demasiados, nunca te rindas. El fracaso te cansará aún más. Mejor, reorganízate. Encuentra la determinación, la información, el conocimiento y la ayuda que requieras. Cuando alcances tus metas, proponte otras mayores. Una vez que satisfagas tus metas familiares, busca alcanzar las metas de tu grupo, tu comunidad,hasta de la humanidad completa. Nunca crees el éxito para luego acostarte sobre él. Tu tienes recursos, habilidades y capacidades para lograr lo que te sueñas, para hacer la diferencia, para lograr el cambio que te propones. Así que, invita un tiburón a tu tanque, y descubre ¡qué tan lejos realmente puedes llegar!

martes, noviembre 6

Juega sudoku en linea

Juega con el rompecabezas matemático popularizado en Japón. Diviértete a la vez que pones en práctica tus habilidades matemáticas.






La gratitud es la memoria del corazón




En esta ocasión tomamos este espacio para agradecer a todos ustedes que se han inscrito a Vida Plena y que nos han acompañado a lo largo de estos años de trabajo, desde que estábamos hospedados en elistas y pasando por un proceso de cambio hasta el día de hoy que estamos almacenando los artículos en este blog.




Gracias a aquellos que nos han enviado sus colaboraciones porque de esa forma nos enriquecemos mostrando diferentes puntos de vista, todos ellos enfcados a nuestro desarrollo integral.




Nuestro deseo es hacerles llegar cada mes cierta dosis de alegría, reflexión y calidez de lo que vamos encontrando aquí y allá y que la mayoría de las veces son esos elementos los que nos encuentran a nosotros en una sincronía adecuada, por lo que confiamos que cada uno tomará lo que necesita en el momento oportuno.




También deseamos que este año les de los retos que necesitan para crecer, los éxitos necesarios para su autoestima y sentido de logro y que logren conservar la humildad sin que sea necesario para ello caer de rodillas.




Conserven siempre la curiosiad del niño frente a la vida y cada día descubrirán cosas nuevas e interesantes para mantener su mente activa y su corazón feliz.




Como siempre les decimos,

gracias por ser y estar

Integración y Desarrollo Humano







Cerrando ciclos



Imagen: Manos dibujando Autor: Escher



por Cris Galván



Hay momentos en que de manera natural tu propia conciencia te llevará a hacer una revisión de tu camino y puede ser entonces que te des cuenta cómo haz avanzado en la vida y en donde te encuentras ahora. Sin embargo para seguir caminando es necesario cerrar ciclos y despedirte de aquellas vivencias que ya no te corresponden en este momento de tu existencia porque ya las has superado.

Tu existes en cuatro niveles: físico, emocional, mental y espiritual.

El nivel espiritual es el mas sutil y en el que los cambios tienden a manifestarse de inmediato, sin embargo en ocasiones el nivel mental es el que pareciera aferrado a continuar en la misma línea de experiencias y tiende a mostrarte realidades que ya no son de tu medida.

¿Te ha sucedido que las personas te dicen todo lo que has cambiado y tu no puedes darte cuenta de ello? esa es una muestra del apego que tiene la mente a lo conocido. Pero una vez que empiezas a caminar ya no podrás dar marcha atrás, ni siquiera podrás detenerte. Pese al temor que maneja tu nivel emocional y la oscuridad que te plantea tu nivel mental frente a una posible realidad diferente pero desconocida, tu seguirás caminando y ese caminar puede ser ligero o difícil dependiendo de los apegos que manejes.

Cada uno tiene sus momentos para decidir soltar y caminar ligero. Cuando decides cerrar ciclos y dejar de vivir experiencias que ya no son para ti entonces tienes cabida para la realidad que te corresponde vivir. Con esto no quiero decir que no vas a tener retos, porque esos seguirán existiendo, son parte de las cosas que has venido a aprender y superar en este plano material, pero de esa forma, utilizas todos tus recursos, toda tu energía, para mantenerte en el presente y hacer frente a tus nuevos desafíos.

En este proceso la confianza en la Vida, en el Universo, en tu Divinidad, en Dios o en quien tu creas, es vital porque requiere de un acto de abandono y gratitud por las experiencias vividas. Es necesario confiar en que la Vida te sostiene y que te da las experiencias que tu mismo en un nivel superior elegiste para crecer. Cuando abres tu corazón y das gracias por todo lo que tuviste oportunidad de aprender de cada experiencia y asumes ese aprendizaje como tuyo, estás listo para dar un paso más y continuar en tu proceso evolutivo.



lunes, noviembre 5

Revelan causa del optimismo



Por: EFE/ Londres. - 03 de nov de 2007


Publicado por El Siglo de Torreón

Se dice que el ser humano es optimista por naturaleza, porque tiende a creer que vivirá más que la media o que su feliz matrimonio no terminará en divorcio: ahora un equipo de científicos ha descubierto el mecanismo neuronal que regula el optimismo.

Según un informe publicado por la revista británica Nature, los investigadores recurrieron a una resonancia magnética funcional del cerebro para examinar cómo genera nuestra cabeza la predisposición a esperar que sucedan acontecimientos positivos aunque no tengamos evidencia alguna.
Dirigido por la profesora Elizabeth A. Phelps, del departamento de Psicología de la Universidad de Nueva York, el equipo de científicos descubrió que cuando los individuos imaginan los éxitos que les depara su carrera profesional, por ejemplo, aumenta la actividad en la amígdala y la corteza cingulada anterior del cerebro.
Se trata de las mismas regiones que anteriormente se han vinculado con la experiencia del dolor y del pesimismo.
Por ello, sus autores sostienen que los resultados podrían ayudar a explorar también los mecanismos esenciales que conducen a la depresión y a los pensamientos pesimistas.